2-tollised Olympic Grip plaadid, paar malmist kangitaldrikud, jõutreeningplaadid Treening Tõstmine kaaluga kangiplaadid

Toote üksikasjad:

Selle üksuse kohta
Meie kangiplaadid on valmistatud kvaliteetsest tahkest malmist, millel on töödeldud ava ja vastupidav, must emailitud viimistlus, tugev vastupidavus, esteetiliselt meeldiv, talub korduvaid kukkumisi.
Ergonoomiline disain (IWF-standard), igal kaalul on käepideme avad, mis tagavad kasutamise ajal kindla haarde.Nendel raskustel on 2-tolline keskne auk, mis sobib olümpiakangidele. Küpsetatud emailiga kate tagab vastupidava raskuse, mis kestab kurnavate treeningute ajal ja tuvastab hõlpsalt kilod.
Raskusplaatidega saab sooritada lihaseid tugevdavaid harjutusi ja vastupidavustreeningut ning tõsta painduvust ja tasakaalu.Ühtset raskusplaati saab kasutada ka soojendusharjutuste tegemiseks.Ideaalne olümpiatõstmiseks, kuju kujundamiseks, jõutreeninguks, treeninguks, kulturismiks, kükkideks, jõutõsteteks ja muuks!
Ideaalne kingitus inimestele, kes armastavad raskuste tõstmist ja jõusaali.Saate paar 10 naelast kaaluplaati. Iga kaalu suuruse jaoks on käepideme avad, mis tagavad raskuste peale- ja mahalaadimisel kindla haarde.

Parimad harjutused kogu keha treenimiseks
Käed, õlad, jalad, südamiku-, rindkere- ja isegi seljalihased saab toonust teha raskusplaadi harjutustega.Kui teete harjutust õiges tempos, saate ka südametegevusest kasu.Kogu keha treeningu jaoks on väga soovitatavad allpool loetletud parimad raskusplaadi harjutused:

Halo (raskusplaatidega)
Esiosa õla tõstmine
Veoauto juhtimine
Kaaluplaatide korjamine
Kükitav ulatus
Kükk Curl
Tõukur
Haamer Curl
Üle painutatud rida
Standing Twist