1. Lõbus ja lihtne kaalust alla võtta: kasutage kaalutud hularõngast pluss 15 minutit või rohkem, pulss kiirendab kiiret higistamist ilma väsimata.Kui jätkate kasutamist 2 nädalat, väheneb vööümbermõõt oluliselt, kaalulangus 2-4 naela Samal ajal saab talje- ja puusalihaseid täielikult treenida.
2.Suur hularõngas Võrreldes muude spordivahenditega koosneb meie täiskasvanute kaalutud hularõngas seitsmest pikendusrajast ja põhirajast, mida saab soovi korral ilma maha kukkumata liita ning sobib vööümbermõõdule 24–47 tolli täiskasvanutele ja lastele.
3.Lihtne kokku panna.Mugav ja kiire: vajutage lihtsalt pesa nuppu, joondage rada, et muuta see tugevaks, liigutage puusi ja alustage lihtsat kaalulangetamise teekonda
4. Massaaž ja võimlemine ühes: meie hularõnga iga massaažipea sisaldab magneteid, mis stimuleerivad nõelravi punkte, mis aitavad parandada ja treenida sabaluude vigastustest tingitud ebamugavustunnet ja valu, võimaldades teil mugavalt treenida.
5. Kvaliteetne disain ja materjal: täiustage õmblusteta sisseehitatud rööbastee, et vältida vana rulli libisemise ja kinnikiilumise probleemi ning valmistatud kvaliteetsest ABS-materjalist, et vältida seadmete vananemist.
6.Nõuanded: 1. Hularõnga pöörlemiskiirus ei tohiks olla liiga kiire 2. Tund aega enne ja pärast sööki ei ole soovitatav treenida 3 .Ärge pange hularõngast treenimiseks kaela. 4. Vältige kasutamist naistel raseduse ja menstruatsiooni ajal 5. Alla 8-aastaseid lapsi tuleb kasutada täiskasvanu järelevalve all.
1. Sügavate lihaste treenimine ja kergesti toetuva kehaehituse kasvatamine: hularõnga pööramisel kasutame seljalihaste ja kõhulihaste juhtimiseks keskpunktina psoas major lihast, et kasutada ümbritsevaid süvalihaseid täiel määral.See võib pöörelda suurel kiirusel ja koormab keha vähem, kuid sellel on hea kaalulangusefekt.Samal ajal võib see parandada ka ainevahetust ja parandada kehaehitust, alates sellest, et kaalust on lihtne kaalust alla võtta.
2. Massaažil on maagiline mõju: Hularõngast pöörates on iga magneti osa ka vöökoha ja kõhu masseerimise viis kaalu langetamiseks, mis võib stimuleerida sooletegevust ja lahendada kõhukinnisuse probleemi.
3. Reguleerige lahtist vaagnat: isegi vöökoha edasi-tagasi raputamise põhiliigutusega saab treenida vaagnat toetavaid taljelihaseid.Hularõnga raputamise abil saab reguleerida deformeerunud vaagnat ning korraga treenida kõhulihaseid ja seljalihaseid.Kui jätkate iga päev harjutamist, võite saada kindla ülakeha.
4. Aeroobne treening, mis võib kulutada kuni 100 kcal kaloreid 10 minutiga: Hularõngast pöörates jätkake sujuvat hingamist.See võib tarbida 100 kalorit iga 10 minuti järel.Kui see kestab üle 20 minuti, siis mõjub see rasvapõletamisele väga hästi.
Sisaldab magnetit Masseerige ühtlaselt, stimuleerige sügavalt
lihaseid ja suurendab treeninguefekti
Reaalajas dünaamiline loendusmeetod, nt
energiatarbimist saab igal ajal kontrollida
Inertsiaalsele harjutusele toetumine, mis aitab treenida,
gravitatsioonipall kaalub umbes 550 grammi, kahekordne treeningefekt
Mitut sektsiooni saab vabalt ühendada ilma
langeb, kohandage suurust endale sobivaks,
sobib kogu perele
1. Soovitatav on kasutada iga kord 15 kuni 20 minutit.
2. Palun kandke kasutamisel liibuvaid riideid, et mitte riietesse kinni jääda
3. Naised peaksid raseduse ja menstruatsiooni ajal trennist hoiduma.
Iga liigendit saab lahti võtta, ringi suurust saab reguleerida vastavalt oma vööümbermõõdule, sobib paksule ja õhukesele, sobib kogu perele
1. Vastavalt oma vööümbermõõdule pane kokku sobiva pikkusega fitness-rõngas.
2. Asetage väike traktor fitness-ringi rajale
3. Keerake fitness-rõngas ümber oma talje.Pärast treeningrõnga ühe otsa asetamist soonde sulgege topeltturvalukk
4. Treeningu taseme muutmiseks ja treeningplaani alustamiseks reguleerige köie pikkust.
Täiendage sujuvat sisseehitatud rada, et vältida
vana rulli libisemise ja kinnikiilumise probleem
Fitness ring on valmistatud kvaliteetsest ABS materjalist
Vältida seadmete vananemist.Mitte ainult valgus
Samuti väga mugav Sinu igapäevane treening.
ühtlane ja paindlik liikumine,
saab pöörata päri- või vastupäeva