Plangu toetamine, kõhukruts, venitusharjutused, pulss… Tänapäeval saavad üha rohkem inimesi nende harjutustega seotud sõnadega tuttavaks.See näitab, et rohkem inimesi hakkab trenni tegema.Treeningu ja fitnessi kaudu on see sügavalt juurdunud ka inimeste südametesse...
Loe rohkem